自分への放置プレイを、やめる。

こんにちは、朋子です。

自分と向き合う入り口が

「自分がわからない」だったので、

最初は自分の

「感情」「気持ち」「思考」

そこへのアプローチでしたが、

途中で、

自分のカラダ、体調にも

同じように無頓着だった

ということに気づいて、

身体こそ資本なんだから

大事にしていこうと思いました。

自分への「放置プレイ」を

やめていこー！！

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