ひたすら自分と向き合う

エンパス・HSP

M1『ぺこぱ』からの学び。

こんにちは、朋子です。 皆さん、ゆうべのM1グランプリ、観ましたか? 私はテレビはほとんど観ないほうなのですが、 家族が皆テレビ大好きなので、 家族が観てるものを気が向いたら一緒に観る、 というスタイルです。 昨日のM1は家族みんなで観ましたが…

大人数が疲れる時、自分の中で何が起きているか

こんにちは、朋子です。 先日、友人が 「自作かき氷試食会」を開催してくれて、 食べにおいでよ~と誘ってくれたので お邪魔してきました。 気軽に行ったのですが、 もう、びっくりしました。 かき氷のレベルが高すぎて、 かき氷っていうより 「高級氷スイー…

自分の気質と感覚を受け入れるだけでいいんですよね。

こんにちは、朋子です。 北海道から東京に戻ってから、 日々物凄い勢いで掃除と断捨離をしていて、 ちょっとお疲れ気味です。笑 今日は新月だそうです。 今回の新月はどういうタイプの新月か ちょっと調べてみたら、 「場を整える」「調整する」 「整理整頓…

HSPとエンパスについて。

こんにちは、朋子です。 先日、インドのAkikoさんがyoutube動画で 「HSP」について触れていまして。 HSPって何だろう?って思ったんです。 知らなかったんですよね。 それで調べたら、 ハイリー・センシティブ・パーソン HSP(Highly Sensitive Person) アメ…

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