こんにちは、朋子です。 日々コツコツと 自分の感情や気持ちに意識を向けて それを拾いあげて 表現する練習をする ということをやっていると、 これまでの人生で身に付けた 考え方のクセや 思い込み これらがいっぱいあることに 気づいてきます。 HAPPYちゃ…