感情に気づく３段階！

こんにちは、朋子です。

自分の感情を封印することが多かった。

我慢や遠慮することが多かった。

そして自分のことが

自分でよくわからなくなった。

そんな方が、

自分と向き合おうと決めて

自分の感情や気持ちに

に意識を向け始めた時の

プロセスを、

「自分の感情に気づく３段階」

と名付けて

簡単にまとめましたｗ

こちらの記事をどうぞ！↓

yuuhotoissho.hatenablog.com