ひたすら自分と向き合う

ひたすら自分と向き合う

「自分がわからない」を卒業して自分を生きる✨

自分の感覚、感情、気持ちを拾い上げる!

こんにちは、朋子です。

 

2017年12月から

このブログを書いていますが、

 

自分と向き合う具体的な方法は

初期の頃に書いているので

だいぶ埋もれています。w

 

なので

初期の頃の記事を

改めて投稿していこうと思います♡

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自分がわからないという方は

自分の感情を封印する

ということを

無意識にやってるはずなんです。

 

自分をないがしろにして

いつも人を優先している

という方も同じです。

 

なので、

 

まずは自分の感覚、

感情、気持ち、

気分に注目して

それを拾い上げる!

 

ということを

意識してもらえたら

いいなと思ってます。

 

今日はこの過去記事を

貼りますので

読んでみて下さいね♡↓

 

yuuhotoissho.hatenablog.com