ひたすら自分と向き合う

ひたすら自分と向き合う

自分を探求する旅

2021-09-07から1日間の記事一覧

自分と向き合うウォーミングアップにお勧めの「自分ノート」

こんにちは、朋子です。 過去に封印してきた 自分の感情が ある程度成仏されたら、 今まで外側意識で 他人や起きた出来事に 向けていた意識を 自分に向けなおす 自分に戻す その練習をしていきます。 日常的に、 人と話している時 何かをしている時 いつだっ…