こんにちは、朋子です。 過去に封印してきた 自分の感情が ある程度成仏されたら、 今まで外側意識で 他人や起きた出来事に 向けていた意識を 自分に向けなおす 自分に戻す その練習をしていきます。 日常的に、 人と話している時 何かをしている時 いつだっ…