ひたすら自分と向き合う

ひたすら自分と向き合う

自分を探求する旅

2019-12-26から1日間の記事一覧

いい気分の土台は、心身が満たされていること。

こんにちは、朋子です。 年末ですね~。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今年1年を振り返って、 皆さんはどんな1年でしたか? 私は、 「どうやったら良い気分を保つことができるのか」 そればっかり考えていたような気がします。笑 私が思うに、 まず、い…