ひたすら自分と向き合う
こんにちは、朋子です。 前回の瞑想の記事の続きです。 瞑想は誰でもできます。 - ひたすら自分と向き合う 自分で瞑想する時に聴けるような、 瞑想に適したリラックスできる音楽はないかな? と、youtubeで探していたら、 「ソルフェジオ周波数」に出会った…
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