ひたすら自分と向き合う

ひたすら自分と向き合う

自分を探求する旅

2018-09-24から1日間の記事一覧

自分と向き合う上での実践的ポイント。

こんにちは、朋子です。 自分に意識を向けて、 自分に注目する。 いまの自分の感情や気持ちはどうか いま、自分がどうしたいのか 何を考えていて どんな気分になってるのか そういうことを 事ある毎に自分で確認する。 …相変わらず そういう地味なことに 日…