こんにちは、朋子です。 昨日の記事の続きで、 今日も「自分ノート」について 書いてみたいと思います。 基本、ノールールです。(笑) 何を書いても許されるノートとして 自分の感情を吐き出す、見つける、 自分の気分を上げる、 ということをメインにして書…