こんにちは、朋子です。 最近、個人的な出来事をよく書いている気がしますが、 私の日々の「感情と向き合う実践トレーニング」の中で 感じたことをお伝えしたい！ という思いで書いていますので、 良ければお付き合い下さいね。 さてさて。 今日もホットヨガ…