ひたすら自分と向き合う

2018-01-15から1日間の記事一覧

自分への放置プレイをやめて、心身に気を配る。

こんにちは、朋子です。 自分の感情や気持ちへの 「放置技」とでも言いましょうか。 徹底的に自分の感情や気持ちを 感じないことにしてしまう 無かったことにしてしまう という「放置技」を 得意技にしてきた私ですが、 2017年の1年間は その得意技を封印し…