前の2記事の補足です(念のため)

こんにちは、朋子です。

 

今日は、

前回、前々回の2記事の補足です。

 

感覚に従ったら起きたこと。 - 「自分がわからない」を卒業して「自分が大好き」になる!自分とじっくり関わるためのブログ

 

自分を保つのは時に疲れる。笑 - 「自分がわからない」を卒業して「自分が大好き」になる!自分とじっくり関わるためのブログ

 

みなさんには

うまく伝わってるだろうと思いつつ、

上の2記事について念のため補足です。

 

 

私はいま、

自分の感じ方に注目して、

それを拾い上げるということを

意識して練習しているんで、

 

日常的に、そういうことをやりたいんです。

 

だから上の2記事のような捉え方になるんですが、

 

私の捉え方が正しい訳じゃないし

 

現実の捉え方は、自由です。

 

なので、

私のブログの内容は、

皆さんの参考になることだけ、

参考にして下さい。

…当たり前のことですね。笑

 

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例えば、

 

旅行のプランを立てる気になれない。

でもノープランはめっちゃ不安。

だから一応、どこに行くか決めておく。

 

それでも、全然いーんです。

 

私は

「旅行のプラン立てる気になれない」

 

この感覚に従ってみたかったから、

旅行プランを立てずにいる、

という「選択」をしてみた。

 

ただ、それだけです。

 

どっちでもいいんですよ。

 

 

 

両親といると疲れる。

でも、たまにしか会えないから、

会ってる時だけは、

両親に合わせていい娘でいよう。

 

それでも、全然、いーんです。

 

私は、いま

「いつも自分の感覚を意識する」

という練習をしてるので、

 

両親といる今この瞬間、

「いい娘意識を捨てて、自分でいよう」

という「選択」をしてみた。

 

ただ、それだけです。

 

どっちでもいいんですよ。

 

「選択」は、自由です!

 

 

その時自分が、一番ラクな選択で。

 

その時自分が、納得できる選択で。

 

それが一番、大事です!!

 

 

私の選択が、正しい訳ではない。

 

あなたの選択に、自信を持って。

 

そして

「正しい」「間違ってる」にこだわらずに、

力強く、選択してみる。

 

何が正しくて、

何が間違ってるかなんて、

その時にはわからない。

 

その時は、全然わからない!

 

その時わかるのは、

「自分の感覚に嘘をついてないかどうか」

「自分の選択に自分は納得できてるか」

 

ただ、それだけ!!

 

 

自分の感覚に自信を持っていこう!

 

間違ったって、全然いい!!

 

っていうか、間違いなんて、ないのかも!

その時その時で

自分は一生懸命考えて「選択」した、

 

それはその瞬間の「ベスト」だ!!

 

それが、言いたかった!!笑

 

 

今日も読んでくれてありがとう(*^^*)

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