はじめまして①書きたいこと

はじめまして、朋子といいます。

 

このブログに辿り着いて下さり

ありがとうございます😊

  

初めてこのブログを

読んで下さっている皆さんに

私が書きたいことを

思いのままにお伝えしたいと思います。

  

 

このブログは、

以前の私がそうだったように、

 

自分の気持ちがわからない。

自分が何を感じていて

何を言いたいのかわからない。

自分が何をしたいのかわからない。

自分に自信がない。

自分がひどくつまらない人に思える。

何をしても心から楽しめない。

好きな人ができない。

恋愛してもネガティブなことばかり考えてしまう。

そんな自分に焦りを感じて

こんな私じゃだめだ!

と自分を責めてしまう。

 

…そんな漠然としたもやもや感を

心のどこかにいつも抱えている

そんなあなたとその気持ちを共有し、

一緒に自分と向き合っていきたい。

 

そう思って始めたブログです。

 

私も

若い頃からそんなモヤモヤがあって

スピリチュアル系や

心理学系の本を読みあさったり

ノートに気持ちを書き留めたり

あれこれ試行錯誤して

気持ちもネガティブになったり

ポジティブになったりを繰り返し、

 

かれこれ約20年はそんな気持ちと

付き合ってきたことになります。

 

その後、結婚・出産を経て、

今は40代です。

 

子供が小さいうちは子育てに追われて

そのことを考える心の余裕がなかったのですが、

 

子育てする中で出会う女性たちが、

みんな本当に個性的で面白くて、

自分を生かせる趣味や特技、仕事を持っていて

自分を楽しませる方法を知っていて

年齢なんか関係なく人生を謳歌している。

 

私はというと、

 

話していても相手に合わせ過ぎてしまって

自分が何を言いたいのかわからない

言いたいことがないのか

何も感じていないのか

いや感じているのに封印しているのか

感じないフリをしているのか

表現力がないだけなのか

とにかく自分の気持ちがわからない。

 

自分と周りを比べてしまって、

 

長年悩んできた思いが

また再燃してしまったのです。

 

もうここらで、

本気で自分と向き合ってあげないと

自分がかわいそうだ!

とにかく心を整えて自分を好きになって

自分に自信をつけてあげなくてはいけない!

 

と思ったんです。

 

そして改めて

色々な方の心理系ブログを読んだり

スピリチュアル系の本も読み返しました。

 

宇宙、波動、引き寄せなどについても

本やブログで色々知りました。

 

ヨガやアファメーションなど

新しいことも取り入れてみました。

 

こうして現在、

まだまだ日々試行錯誤ではありますが

 

自分史上今が一番、

自分が好きだし幸せだし

楽に生きられるようになっています。

 

 

こういうことというのは性質上、

「すっきり解決」とか

「私は生まれ変わった」

というように、

ある日突然別人のように変われるものではありません。

それでいいと思っています。

 

だからこそ、

私のように長年悩むし

気長にその気持ちと付き合っていく必要があるんです。

 

 

長年この気持ちと付き合ってきた

キャリアだけはある私の

試行錯誤の自分との関わりについて

ありのままにみなさんにお伝えします。

 

性別も年齢も性格も職業も

バックグラウンドも関係なく

悩みの浅い深いも関係なく

 

とにかく同じような気持ちを

心のどこかで感じているあなたに

このブログを読んでいただいて、

 

「あ~同じようなことを

考えている人がいるんだな」

 

と思ってもらえたら嬉しいです。

 

 

私は色々と本やブログで知識は得たとはいえ、

心理学の専門家でもなければ

カウンセラーでもありませんが、

 

医療ソーシャルワーカーという

人と関わる仕事をしてきて、

 

気持ちを受け止めてもらうこと、

共感してもらうことが

癒しと安心に繋がる、ということは

実践を通して実感しています。

 

そしてこれは

他人にしてもらわずとも

自分でできることなんです。

 

というか、

自分ですべきことです。

自分にしかできないことです。

 

 

私のブログを読みながら、

 

自分のことを

たくさんたくさん

考えてもらいたいです。

 

 

今の自分のこの身体と

この心で生きられるのは、

今世一度きりです。

世界に一人だけの価値ある自分を信じて

一度きりの人生を幸せに生きたいですよね。

 

今よりほんの少しでも

ほんの徐々にでも

自分を知って自分を好きになって

自分の人生を謳歌しましょう!

 

読んでくださってありがとう😊 

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