ワクワクって、要は本音を探すってことじゃないかな。

こんにちは、朋子です。 エイブラハムやバシャールの本、 宇宙の法則の本を開くと 必ず書いてあるこの文言。 「ワクワクに従って下さい」 …目にしたことあると思います。 私達が魂の望みを叶えながら 自分らしく生きるためには 「ワクワクすることをする」 …

「気分転換」は自分のためにできるすごくいいこと。

こんにちは、朋子です。 前回の記事に貼った資料を 多くの方に読んでいただき、 ありがとうございます! 参考になったなら嬉しいです。 さて、 私達が日常的に感じている 「気分」 これをやっぱり大事にしたいし、 これ以外に大事なことってあるか? ってく…

『自分と向き合う参考書』出来ました~。

こんにちは、朋子です。 皆さん、お待たせしました! (待ってないか。笑) これまで、私自身がやってきた 「自分との向き合い方」について 記事に書いてきましたが、 私自身、だいぶ心が軽くなって ラクに生きられるようになり、 このブログも私自身も 新しい…

エイブラハムの感情の22段階。罪悪感、自己卑下を感じてる方へ。

こんにちは、朋子です。 エイブラハムの「感情の22段階」 というのを聞いたことはありますか? エイブラハムの「感情の22段階」 これです。↓ 1.喜び、大いなる気づき、自信、自由、愛、感謝2.情熱3、熱意、やる気、幸せ4.ポジティブな期待、信頼5.…

今日は秋分の日ですね 調子はいかがですか?

こんにちは、朋子です。 今日は秋分の日ですね。 皆さん、体調や気分はいかがでしょうか? 長らく季節の行事などに無関心に生きてきた私ですが、 数年前から、 季節の節目(節分、春分、秋分、冬至、夏至など)や 満月・新月などからの影響を受けて 体調や気分…

昨日の満月から感じたこと。

こんにちは、朋子です。 昨日は「うお座満月」でした。 昨日は朝から何だか、 「今回の満月、実は凄いぞ。」 っていう感覚が来ていまして、 私、占星術とか全く詳しくないんですが、 とにかくそのパワーだけは 「感覚」として来ていたので、 ここでみなさん…

明日は、うお座満月だそうですよ~。

こんにちは、朋子です。 前回の記事で、 最近何となくすっきりしないなぁー。 たぶん、これは私だけじゃないやつだ。 たぶん、みんなそういう時期なんだ。 …っていうことを書きました。 そしたらどうやら、 9月14日が「うお座満月」で、 「うお座満月の前特…

スッキリしない時期も当然ありますよね~。

こんにちは、朋子です。 台風が過ぎ去り、秋に入る前の残暑! という感じですね。 この残暑をいかがお過ごしですか? 私は、家の中を断捨離しまくって 少しすっきりしたものの、 ひとりの時間が少ないせいか 断捨離に疲れたのか 何なのかわかりませんが、 あ…

頑張らない。まず自分を整えよう。

こんにちは、朋子です。 今週から子供の学校が始まったので、 今週はひたすら自分を緩ませるウィークと決め、 心も身体も解放させることに専念しています。笑 世の中のお母さん達、 夏休み、お疲れ様でした。 それにしても夏休みが長すぎる。 40日くらいあっ…

色んな概念を壊して自由になっていく時代。

こんにちは、朋子です。 今日は感動しっぱなしです。 ちょっと共有させて下さい。笑 感動ひとつめ。 まず、このブログで何度も紹介している Happyちゃんと椛澤愛さんですが、 Ai Kabasawaのブログ「LOVE WORLD」 AI KABASAWA | 椛澤 愛 ※Happyちゃんは今、SN…

望みを出す、ということがちょっぴり苦手な方へ。

こんにちは、朋子です。 私が自分と向き合う中で、 10年以上も前から ずーっと教科書のように愛読して いつも助けてもらっていたのは、 エイブラハムの本です。 シリーズで何冊も出ていますが、 下の「赤本」「青本」と呼ばれる2冊には 本当にお世話になって…

自分の気質と感覚を受け入れるだけでいいんですよね。

こんにちは、朋子です。 北海道から東京に戻ってから、 日々物凄い勢いで掃除と断捨離をしていて、 ちょっとお疲れ気味です。笑 今日は新月だそうです。 今回の新月はどういうタイプの新月か ちょっと調べてみたら、 「場を整える」「調整する」 「整理整頓…

HSPとエンパスについて。

こんにちは、朋子です。 先日、インドのAkikoさんがyoutube動画で 「HSP」について触れていまして。 HSPって何だろう?って思ったんです。 知らなかったんですよね。 それで調べたら、 ハイリー・センシティブ・パーソン HSP(Highly Sensitive Person) アメ…

「自分教」で生きる時代。

こんにちは、朋子です。 自分の気持ちがわからなくて しんどかったところから、 自分の気持ちを拾い上げて 受け入れていくという、 地道で地味~~な日々の取り組みを これまで記事として書いてきました。 とてもありがたいことに たくさんの方に読んでいた…

ネット環境から離れた生活をしていました。笑

こんにちは、朋子です。 久しぶりの更新になってしまいました~! 皆さん、残暑いかがお過ごしですか? お元気でしたでしょうか? 私は北海道から東京へ戻り、 掃除と断捨離の日々を送っております。笑 北海道にいた期間、 ブログに書きたいこととか PCを使…

自分が本当にやりたいことを考える時期なんだろうなぁ。

こんにちは、朋子です。北海道は朝晩が涼しくなり、 あ~もう夏は終わったなぁ~ という感じの空です。それにしても今年の夏は、 北海道らしからぬ暑さでした。エアコンのない家がほとんどなので 暑くなると大変なのですが、それも2週間程度の辛抱です。 北…

今はわからなくても、そのうちわかる。

こんにちは、朋子です。 8月に入りましたね。 暑い日が続きますが、 皆さん、体調いかがですか? 私は今、北海道へ帰省しています。 大自然を満喫したり 親友に会ったりと 貴重な時間を過ごしています。 ところで皆さん、 ゆうべ見た夢って、覚えてますか? …

新しい段階に入ります!自分も、このブログも。

こんにちは、朋子です。 梅雨が明けたら一気に暑い! もうすぐ北海道に帰省するので それまでの辛抱です。笑 ところで先日、 娘の歯医者に付き添いで行った帰りに 家の駐輪場に自転車を置いてたら、 娘が 「わぁっ!きれいな鳥がいる!」 って叫んだんです。…

「令和」の時代の新しい風を感じます。

こんにちは、朋子です。 私、テレビをあまり見ないんです。 テレビ無しでも生きていけます。笑 家族が見てるから一緒に見る、 という感じなので、 これから一人暮らしするとしたら 多分テレビ買いません。笑 このところは 選挙があったり 例の吉本興業の一件…

地球に慣れてない宇宙人なら、もうしょうがないよね。笑

こんにちは、朋子です。 皆さん、体調いかがですか? 今日、東京は本当に久しぶりに晴れました。 久しぶりの太陽! 畑や農家さん、植物も喜んでるだろうなぁ。 私も本当に嬉しいです!笑 ここ1週間くらい高湿度な日々が続いて、 身体がだるい&眠い&デトッ…

自分に対して「よくやってる」と思えば、人に対しても勝手にそう思えてくる。

こんにちは、朋子です。 一昨年くらいまでは 人目を気にするタイプだったんですが、 ここ数年で、 ずいぶん変わってきたなぁと思います。 着る服も行動も変わってきたし、 すっぴんで外に出るようになったし。笑 その変化を実感する出来事がありました。 ヨ…

人から直せと言われても、ちょっと考えてみて。笑

こんにちは、朋子です。 先日、 生まれ持った気質は 大事な個性だから変えなくていい、 という内容の記事を書きました。 それがあなたの「気質」なら、変える必要はないと思います。 - ひたすら自分と向き合う その翌日、 公園で、あるママ友に久しぶりに会…

小さいシンクロも味わって楽しもう!

こんにちは、朋子です。 皆さん体調いかがですか? 梅雨の時期は湿度が高くて、 気圧も低いので 身体がだるくなったりしますよね~。 さてさて、 とても面白いことがありました。 趣味でドラムをやっているんですが、 こないだ先生が急に、 「よし、曲やりま…

それがあなたの「気質」なら、変える必要はないと思います。

こんにちは、朋子です。 皆さん、 自分の「気質」って ある程度把握されてると思うんですが、 直したい、変えたい、 って思ってるものもあるかもしれません。 例えば私の場合、 大人数でワイワイするのが苦手です。 (何年か前に気付いた。笑) 考えてみたら学…

久しぶりに音楽記事です

こんにちは、朋子です。 今日は久しぶりに音楽記事です。 はい、そうなんです。 たまに音楽ネタだけの記事を 書いています。笑 最近はドラム練習用に youtubeで好きな曲を探しているんですが、 色々と昔懐かしい曲が見つかって、 わぁ~♡って テンション上が…

どんな自分でもいいっていう「安心感」。

こんにちは、朋子です。 今日も 最近書いてる記事に繋がる話。 結局のところ大事なのって、 「どんな自分でもいい」っていう 「安心感」なんですよね。 何を思っても良くて どんな自分でも良くて、 こう思っちゃダメとか、 そういうの、ひとっつもない。 ど…

イライラしてるね~、全然いいよ~。って自分に言ってあげる。

こんにちは、朋子です。 前回の記事で書いた 自分を大事にするって、 何からやったらいいのか? ということの関連で、今日も書いてみます。 何度も書いていることですが、 日常生活ですぐできることの一つとして、 「何を思ってもOK出す」 ってのがあります…

頑張らない、無理しない、はよく言われることだけどとても大事

こんにちは、朋子です。 自分を大切にする。 と決めたはいいけど、 じゃあ何からやったらいいんだろ? ってなると思うんです。 これは その方の今の状況とか 何がその方の癒しになるかによって 千差万別なので、 気になる方は 「★★★超大事」のカテゴリの 記…

夏至ですね。今後の自分との向き合い方。

こんにちは、朋子です。 皆さん、いかがお過ごしですか? 私は先日、 シンガーソングライターの友人の ボイトレ体験教室に行ってきました。 私は口数の少ない 大人しい子だったせいか 大きい声があまり出なくて、笑 医療ソーシャルワーカー時代、 とにかく会…

自分の変化と進化を感じていますか?

こんにちは、朋子です。 今日は「射手座満月」で、 12年に1度の開運期だそうです。 大きくエネルギーが動いているらしいです。 私はそういうことに詳しくないですが、 先々週あたりから 自分の現実と内側に色々な変化があって、 何か大きな動きを感じていま…

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